מילים של שמחה - הבלוג שלי

היום נעסוק בהעצמה. מהי העצמה? איך נחזק ונעצים את ילדנו? העצמת ילדים ניבנית ממספר גורמים: דוגמא אישית הכרות עם חוזקות ועוצמות עידוד. בואו נתבונן יחד על חווית ההתנסות של ילדים בתחילת חייהם. כאשר הם נולדים בשנת חייהם הראשונה חווים את החיים מתוך התנסות תמידית. אם נתבונן על תינוקות נוכל לראות שהחוויה המרכזית של חייהם היא של התגלות, התנסות וחקירת עצמם , הסביבה והחיים. כלומר הוויה מתמשכת של סקרנות והתפתחות. לתינוקות כל דבר נראה מרגש , כל גירוי יוצר ענין . זוהי ההוויה הבסיסית שאיתה

מטרת ספרי השמחה של רקסי , ומטרת הפינה של אמא של רקסי היא העלאת המודעות ויצירת תרגול ואימון למנגנוני החשיבה שלנו. הרעיון הוא התבוננות על האוטומט השלילי שיש לכולנו תוך כדי תהליך של יצירת אוטומט חיובי חדש אשר משרת אותנו טוב יותר ומאפשר לנו ליצור חווית מציאות חיובית ובעיקר שמחה יותר. זוהי דרך, דרך חיים בה אנו שמים את השמחה כמטרה אליה אנו שואפים להגיע כהוויה קבועה ויומיומית. אחד הגורמים שמסיטים אותנו במהירות רבה אל עבר חשיבה שלילית וקורבנית הוא כאשר אנחנו נפגעים ונעלבים. כמה פעמים

היה היה פעם ילד בעל מזג רע מאד. אביו נתן לו שקית של מסמרים ואמר לו לתקוע מסמר בגדר הגינה בכל פעם שהוא יאבד את סבלנותו או שהוא יריב עם מישהו. ביום הראשון, הוא תקע 37 מסמרים בגדר. בשבועות הבאים , הוא למד לשלוט בעצמו ומספר המסמרים פחת בגדר מיום ליום : הוא גילה שיותר קל לשלוט בעצמו מאשר לתקוע מסמרים.לבסוף, היגיע היום בו הילד לא תקע אף מסמר בגדר. הוא הלך לאביו ואמר לו שבאותו יום הוא לא תקע אף מסמר. אז אביו אמר לו להוציא מסמר מהגדר עבור כל יום שהוא לא איבד את סבלנותו. הימים

חג פורים הינו חגיגה גדולה, חג שכולו שמחה , צחוק ורוח שטות! האמת... החג האהוב עלי... פורים מביא עימו הזדמנות להעלות למודע שיחות משמעויות רבות סביב סמלי החג: מסכות - מי מסתיר מה ולמה? רעשנים - מה הרעשים בחיים שלנו? אוזן המן - על הקשבה תחפושות - מי אני רוצה להיות.... הפעילות שאני מציעה לכם היום הינה פעילות אימונית, פעילות אשר מאפשרת גילוי לצדדים הנראים והבלתי נראים שבכולנו. הפעילות: גשו לחנות חומרי כתיבה/צעצועים הקרובה וקנו מסכות פשוטות ולבנות כמספר בני המשפחה. צרפו לפעילות כל ח