מילים של שמחה - הבלוג שלי

תרגול בחשיבה חיובית

January 5, 2017

 

חשיבה חיובית הינה שריר שעלינו לתרגל, השיחה הפנימית שלנו בדרך כלל נוטה לשלילי והפרשנות שאנו נותנים לחוויות שלנו היא זו שיוצרת את הההרגשה שלנו כלפי מה שחווינו.

כפי שמסופר בספר רקסי וגן המחשבות אנו יכולים לבחור מחשבות חיוביות אשר יעצימו אותנו ויחזקו את הרגשתנו החיובית.

לחיזוק השריר החיובי עלינו לתרגל מחשבות חיוביות במיוחד ברגעים בהם אנו תפוסים ברגש שלילי.

את המשחק כדאי לשחק כמה שיותר, בכל הזדמנות אפשרית ובעיקר ברגעים מאתגרים. 

 

משחק הא-ב

ההנחיה למשחק:

ההנחיה למשחק:

ביחרו אות ביחד להתחיל איתה

  • לכל אות יש לומר מילה המתחילה באותה האות לפי ההנחיה:

דברים שעושים אותי שמח/ה, דברים שאני אוהב/ת לאכול ולשתות, דברים יפים בעיני

אנשים שאני אוהב/ת וכדומה..

לילדים צעירים שעדיין אינם מכירים את האותיות ניתן לתת את הצליל הפותח .

דברים שעושים אותי שמחה שמתחילים בצליל אה....

או לחילופין מהצלילים המרכיבים את שם הילד/ה , שם ההורה וכו.

 

 

 

באמצעות תרגיל זה ילדכם יפתחו:

  • תרגול במיקוד תשומת הלב בחיובי.

  • חיזוק "שריר" החשיבה החיובית.

  • משחק משותף- חוויה המחזקת את הקשר הרגשי בין הורה וילד

  • לימוד אותיות הא-ב.  

 

כנסו לראות את כל הספרים בסדרת רקסי סיפורי שמחה לילדים

 

הורידו את התמונה למחשב, הדפיסו וחברו את רקסי אל העצם שלו...

 

 

 

Share on Facebook
Share on Twitter
Please reload

Featured Posts

I'm busy working on my blog posts. Watch this space!

Please reload

פורסם לאחרונה