מילים של שמחה - הבלוג שלי

חנוכה חג הניסים....איך ניצור ניסים בחיינו במו ידנו?

December 14, 2017

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

חנוכה חג האור!

חג שמח לכולכם...

חנוכה, אחד החגים היפים והמרגשים ביותר בתרבות היהודית,

חג שכל מרכיביו מחזקים את הערכים המשמעותיים ביותר בחיים.

אור, נרות, משפחתיות , שמחה והנאה.

בחנוכה מדברים הרבה על נסים.

כאשר עצרתי לחשוב מהו נס ואיך ניתן ליצור ניסים בחיינו שמתי לב למשהו....

כאשר אנחנו חושבים על נסים זה בדרך כלל קשור למשהו רע...

הכוונה שלי היא שבדרך כלל הנס שהתרחש הציל אותנו ממשהו רע שאמור היה להתרחש.

ממש כמו בסיפור של חנוכה על נס פח השמן שיצר אור לאחר החורבן והצליח לרומם את העם.

נשאלת השאלה האם באמת רק ככה נוצרים ניסים?

האם יש לנו יכולת ליצור ניסים בחיינו ללא חוויה שלילית?

האם אנחנו יכולים להיות אקטיביים ביצירת הניסים בחיינו?

האם ניסים הם משהו שקורה לנו? אנחנו פסיביים והניסים פתאום קורים?

עולם הפסיכולוגיה החיובית מבחינתי הוא עולם יצירת ניסים,

עולם בו אנו לוקחים אחריות על עצמנו, על התודעה שלנו, המחשבות שלנו ומתוך כך לוקחים אחריות על מה שנרגיש ועל איך שנפעל.

תחשבו על זה...

זה נס ליצור מחשבות חיוביות ברגעי אתגר,

זה נס לגרום לעצמנו להרגיש טוב

זה נס לראות את "היש" את היופי בכל רגע ורגע.

במאמר שקראתי של שרון כהן הוא כתב משהו מקסים על תורת הנסתר היהודית.

נסתר- נס-תר כלומר לחפש את הנס, באופן אקטיבי אשר לוקח אחריות על עצמו לחפש את הניסים בתוך חיינו ובעצם להפוך כל דבר אפילו הקטן ביותר לנס.

להפוך את המובן מאליו למיוחד, למרגש, לניסי.

כאשר רם נכנס לחיינו לפני מספר שנים , חוויתי נס, בעזרתו ובזכותו חווינו את חיינו מחדש.

מאחר והוא הגיע מתוך וואקום וחוסר הכרות עם החיים , כל חוויה בחיינו שלנו נחוותה בעוצמה.

הוא היה תייר בארץ שרון ואורין, כל חוויה היתה מרגשת וכך יכולנו גם אנו להיות תיירות בחיינו שלנו ולחוות אותם מחדש , בהתרגשות ובהנאה מוגברת.

אחת הדרכים הפשוטות, הקלות והזמינות ביותר עבורנו ליצור ניסים היא תשומת לב מוגברת ומודעת "ליש" בחיינו , לדברים הקטנים , הטובים, המובנים מאליהם, אלה שאנחנו כמעט לא מתייחסים אליהם, דווקא עליהם לשים את הדגש את האור ולהפוך אותם לניסים.

הדרך הקלה ביותר ליצירת ניסים היא ההודיה, כאשר אנחנו מודים אנחנו מיד מתחברים למקום חיובי בתוכנו, מקום אשר מחזק את השמחה והופך את המובן מאליו למיוחד , לנס!

היכולת לומר תודה הינה יכולת נרכשת, אשר דורשת תרגול ואימון, תרגול אשר מחזק ומאפשר את יצירת הניסים בחיינו , בעצמנו, ומאפשר לנו תחושה של שמחה והצלחה.

בכל פעם שאני אומרת תודה קורה משהו בתוך המוח שלי, הוא מקבל תשדורת חיובית, תשדורת שמשהו טוב התרחש.

המוח שלנו מחווט כבר ומזהה הודיה כמצב חיובי.

כאשר אנחנו אומרים תודה על המוכר, הידוע, המובן מאליו , כל אלו הופכים מיידית למיוחדים, ומוערכים יותר ומשום כך גם למשמחים יותר.

המובן מאליו הופך למיוחד בעזרת אמירת התודה!!!

והמיוחד הזה הוא הנס שיצרנו במו ידינו בחיינו!!!

אז תודה על ההרצאה הנפלאה שזכיתי להעביר אתמול במשטרת ירושליים.

תודה על שזכיתי אתמול בלילה לצפות בכוכבים נופלים בלילה.

תודה על שהבת שלי כיסתה אותי בשמיכה חמימה כשנרדמתי על הספה.

תודה לחברים המקסימים שבאו אתמול לבלות עם הבת שלי אצלנו במרפסת.

תודה על הנשיקה המתוקה שנתנה לי בתי כשהלכה לישון ואני כבר הייתי עמוק בתוך השינה.

תודה על השכנה המקסימה שלי שתמיד משמחת אותי כלכך.

תודה על השיחה שהיתה לי הבוקר עם רם.

תודה שאמא ואבא שלי בריאים ונהנים מהחיים גם בגילם המופלג.

תודה לעצמי שעצרתי לכתוב את הפוסט:)

והתודה הגדולה ביותר היא לכם שקראתם אותי עד כאן.

אז לכולכם אני מאחלת להצליח ליצור ניסים בחייכם,

זה לא צריך להיות משהו ענק, להפך...

הניסים הטובים ביותר הם אלו שאנחנו יוצרים לעצמנו מתוך שגרת החיים. 

חג שמח , 

מלא באור , מלא בהודיה 

ומלא בניסים.

באהבה גדולה שרון

 

 

 

 

צירפתי עבורכם סרטון קצר על הודיה 

 

 

מוזמנים להכנס לחנות ולהזמין את ספרי השמחה של רקסי 

 

 

 

ולסיום אני רוצה להזמין אתכם להכנס עם ילדכם

למועדון של רקסי. 

המועדון של רקסי הוא אתר עבור הילדים שלכם.

 

אשמח לשמוע מה דעתכם.

 

 

Share on Facebook
Share on Twitter